SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak leczyc

  • [...] A DO TEGO POWIEDZ JAK ROSNA CI OBCIAZENIA NA SILOWNI - ULOZYMY POD CIEBIE DOKLADNIE POD TWOJA SILOWNIE pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowcarb - jakie proporcje btw?

    Post
    Trening w domu

    [...] miejscach. ROWNIEZ OK WSZYSTKO WYNIK SWIETNY I MIESZCZACY SIE W NORMIE ZDROWEGO SPADKU. GRATULUJE. Staram sie 4 - 5 razy w tygodniu cwiczyc rano (na czczo) na orbitreku jakies 40 minut przy tetnie 125 - 144. CO DO CWICZENIA NA CZCZO - NA DIECIE LOWCARB NIE MA TO AZ TAK DUZEGO ZNACZENIA JAKO ZE POZIOM GLIKOGENU JEST JUZ BARDZO NISKI - TAK [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11887 Data: 2003-09-19 04:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    [...] TUTAJ PODZIELIBYM NA DWA POSILKI. PATRZ UWAGI WYZEJ. 300G CHLEBA WRAZ Z CALA RESZTA BEDZIE DAWKA AKURATNA DO PODZIALU DODALBYM TAKZE NP. NASION. 3. Zupa (tutaj nie ingeruje jaka ale ok 500ml) + pierś z kurczaka 150g + Makaron dwujajeczny 100g + pomidor (150g), ogórek (100g) 3 łyżeczki oliwy z oliwek (15g) OK. 4. Carbo (50g) + L-glutamine powder [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2003-10-12 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    [...] PORY SPANIA JESLI JUZ MASZ TA GLUTAMINE - TO PRZED SNEM 2G MOZESZ BRAC. ------------------ "OK. DODALBYM WARZYW (JESLI TRZEBA - KOSZTEM PLATKOW)" hm... może być jakiś pomidor czy coś w tym rodzaju i czy dużo ich ma być ? ROZNICUJ. POMIDOR MOZE BYC MA BYC TYLE ABYS DOSTARCZAL WITAMIN W ODPOWIEDNICH ILOSIACH. W PRAKTYCE - JESLI NIE [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2003-10-12 14:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U D A

    Post
    Trening w domu

    [...] - ALE JESLI NIE SPELNISZ PIERWSZEGO WARUNKU - CZYLI JESLI KALORII NIE BEDZIE ODPOWIEDNIA ILOSC - NICI Z RESZTY (NIESTETY) ---------------- z moim jedzeniem i niejedzeniem , jak juz pisalam, jest roznie..jesli jem, to jem zdrowo, ale nieregularnosc wplywa niekorzystnie i wiem o tym :\ mam zapelniony caly dzien i czasem po prostu nie zdaze albo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2003-10-12 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    [...] TEZ JEST OK . W TAKIM PRZYPADKU POLECAM ZOSTAWIC TO TAK JAK JEST= TYLE TYLKO ZE OD RAZU PO TRENINGU ZJESC BIALKO " odrazu to nie sądzę, z siłowni do domu mam jakieś 15 minut. Więc zanim dotre i sobie przygotuje piersi z kurczaka... to minie troszeczkę czasu A NIE MOGLBYS PRZYGOTOWAC SOBIE KURCZAKA PRZED WYJSCIEM NA SILOWNIE ALBO [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2003-10-12 15:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie lapska... siakies takie porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie jak tu weszłem dzisaj to źle mi sie zrobiło. Już pomijam to że dopier#$%acie się do treningu gościa którego dziadek i matka wydeptali szeroką ścieźke z domu do siłowni. Ale z tymi izolowanymi na bipa?? Jasne że trzeba ***ać jak najwięcej uginania ze sztanga póki dużo sił, ale w przyszłości może sie to dla wasw skończyć kontuzją. Ja już [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2003-12-16 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NICH POSIADA NIEDOBORY ROŻNYCH SKŁADKIKÓW " - pomyśle o preparacie witaminowo-mineralnym, a co byś polecił? (L-karnityna - oczywiście, fat burner-na początku zobaczymy jak będzie bez tego, w póżniejszym okresie jak to wszystko będzie słabo dawać to można by dorzucić - co wy na tą moją filozofię?) ZASTOSOWAĆ KURKUMĘ - 1 ŁYŻECZKA DZIENNIE, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2004-03-11 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] MA ALE SPROBOWAC MOZESZ - ZAGADAC DO BIMSALABIMA. MIAL W OFERCIE PRODUKTY MRM. 3)Co to są kaletki ?Miałem prześwietlenie kolan i biodra, to nie są stany zapalne, niewiem jak z resztą (patrz profil). HMM KALETKI TO PO PROSTU CZESC CALEJ OTOCZKI STAWU...CHRZASTKI, KALETKI SAM STAW, WIEZADLA ITD - TO JEDNA Z TYCH CZESCI TKANKI LACZNEJ. HMM [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2004-06-02 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz

    Post
    Doping

    Chłopaki, procedura jest taka, że pierw robią ci badania ilości hormonów. LH itd... To trwa. Na tej podstawie stwierdza co i jak Ci podać oraz monitoruje bierzącą kurację. To też trwa. Później jak czegoś jest za mało, to poprawia aż uzyskasz pożądany efekt. To też trwa. Więc jak machina się przekręci, zdążysz pozbyć się zdobytej masy poprzez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2005-06-05 13:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest krem na blizny NO-SCAR ale tego jeszcze nie próbowałem Pulka_88 Jeśli masz dobrego Dermatologa to tylko się cieszyć, ale pamiętaj ze nie wszyscy mają takie szczęście jak Ty. Ja byłem u 2 dermatologów i powiedziałem ze więcej do żadnego nie pójdę nawet jak by mi głowa miała odpaść… . Mecze się już 5 lat pierwszy dermatolog [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    no nie kumam ? jak to tyle samo? Ich latwiej wylapac i kontrolowac, alkoholizm jest ukrywany przez rodzine. Pedofili latwiej namierzyc, wiecej edukacji w tym temacie wsrod dzieci i problem ogranioczny. Choc to tylko w teorii. Zapominasz ze to najczesciej alkoholicy dopuszczaja sie wobec dzieci przemocy na tle seksualnym, ci rasowi pedofile to [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10453 Data: 2006-05-28 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeanettetutaj znowu wiesz najlepiej. Dlaczego uwazasz, ze jak lekarz niewiele mowi i tylko wypisze recepte, to ona musi byc 'na chybil trafil'. Otoz nic bardziej mylnego. Widocznie niepotrzebuje zadnych dodatkowych badan. Naprawde uwazasz, ze zeby cos zdiagnozowac, to trzeba za kazdym razem dokladnie przebadac pacjenta, nawet gdy przychodzi z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 2006-09-25 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stać bo nie ma a to reguły." W razie zgłoszenia - to chyba oczywiste. Tekst "nie am reguły" mógłbys podać równie dobrze w razie morderstwa (bo tez jest ono jak wiadomo złamaniem prawa), gdyby nikt się o nim nie dowiedział! --------------------------------------------------------------------------- "TO TEŻ JEST PODAWANIE SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2006-10-06 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokonanie energią

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Następnym etapem miało być znalezienie, na dużym, pustym polu miejsca, w którym pękła rura. Badany nie był w stanie zlokalizować miejsca uszkodzenia. Psychiatrzy po jakimś czasie i rozmowach z przedstawicielami tej profesjii doszli do tego, gdzie tkwi "haczyk". Otóż: różdzkarze to, w dużej części przypadków, ludzie o bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2006-12-06 09:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy Ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z 4 razy i dowiedziałem się że - to niby nie gino chociaż jeszcze wtedy miałem mocno wyczuwalne gruczoły których on nie czuł, teraz sam je z ledwością wyczuwam - że jak to gino to nie można leczyć tego żadnymi lekami do przynajmniej 19 roku życia bo jak już dojrzeje to mi się to pojawi na nowo i w jeszcze gorszym stanie -że jedynie mogę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10225 Data: 2007-01-25 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na kark- niedoceniany przez wielu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] narażony na częste urazy. Uszkodzenie odcinka szyjnego kręgosłupa może doprowadzić nawet do paraliżu całego ciała. Zapewne każdy z was widział reklamę społeczną – jak po skoku na główkę do wody (w nieznanym akwenie) młody człowiek ląduje na wózku inwalidzkim. Rozumiecie, o czym mówię? Zaraz podniosą się głosy – a co ja [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17710 Data: 2007-10-21 13:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy (czytaj 2 posty wyzej)...odnosnie nieprawidlowej pracy, to mozesz miec arytmie serca lub tez palpitacje...arytmia wyroznia sie tym ze masz nieregularna prace sera, jak odczuwasz ze bije raz szybiciej, raz wolniej, niema jednego uderzenia etc. Jest to powazan sprawa bo w przypadku zagrozenia zycia (co jest mozliwe) trzeba sie poddac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2008-02-17 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego roku tylko z powodu posocznic umiera ok. 200–250 dzieci. Wśród dorosłych aż 8,5 tys. zgonów spowodowanych jest bakteryjnymi zakażeniami płuc. W sumie, jak wynika z oficjalnych statystyk, z powodu bakterii umiera rocznie ok. 30 tys. Polaków. Dane te jednak są zaniżone. Choroby zakaźne to częsty czynnik pogłębiający [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2008-03-25 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Delmonteque GALERIA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    To już było kiedyś na forum więc tak w dla przypomnienia : Ćwiczenia fizyczne - tu kryje się sekret, jak zachować szczupłe, muskularne ciało przez całe życie. "Przyjrzawszy się temu mężczyźnie, pomyślicie zapewne, że jest to jakiś dobrze zbudowany sportowiec około pięćdziesiątki. Ma on w sobie więcej sił żywotnych i energii niż ludzie o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16211 Data: 2009-03-31 01:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)